만보 걷기를 2023년 4월 1일에 시작해
하루하루 100원씩 마일리지를 쌓았더니
치킨을 주문할 수 있는 금액
27,000점 이상이 되었다.
지난 주말은 크리스마스, 연말 파티도
있는 특별한 날이기에
과감하게 마일리지를 쓰기로 했다.
야 홋~!
캐시워크 마일리지 쿠폰은
앱에 있는 치킨집을 선택 후 앱을 다운 받고
E교환권으로 주문을 하면 된다.
그동안 만보 걷기를
뙤약볕 밑에서도, 억수 같이 비가 내리쳐도
꿋꿋하게 뚜벅뚜벅 걸었었다.
그러나
날씨보다 더 만보걷기를
힘들게 했었던 하루가 있었는데,,,
전 날 음식 잘 못 먹어서
급체한 날
이날은 하루 종일 아파서
만보 걷기를 할 수 없을 것 같았지만
기어서라도 만보걷기를 해내야겠다고
좀비처럼 핏기 없는 얼굴을 해가지고 만보걷기를 해냈었다.
새삼... 포기하지 않고 꾸준하게 매일 만보를
성공해 낸 것이 자랑스럽게 느껴진다.
후라이드 치킨 색깔이
원래 이렇게 금빛이었나?ㅎ
고생한 보람이 느껴진다.
* 만보걷기의 큰 장점은
돈 따로 내지 않고
천연 비타민 D를 취할 수 있고
걸으면서
사색도 할 수 있어서 아주 좋다.
1주간 만보걷기 클리어
건강하게 살 빼기 위한 나름 식단
건강이 제 1의 건강보험이라고 하는데
전적으로 믿는다.
나이들어
힘들게 번 돈을 병원비로 쓰고 싶지 않다.
바쁘다 하지 말고
짧게라도 걷고 움직이는
좋은 하루 보내길 바람요~!
